最近は桜の開花宣言もありましたし、日中はかなり暖かくなってきました。しかし夜はかなり気温が下がります。 気温の変化があっても人間は体温は一定にしておかなければなりません。その時に働いてくれているのが自律神経になります。 […]

埼玉に帰ってきてから、ほぼ毎日色んな場所に契約などのために自転車で走り回っています。 「昔よりベンツが増えたなぁ」なんて思いつつ街並みを観察しているんですが、 この時期は寒さもあって体調が悪そうな人が多く見られます。 腰 […]

埼玉に引越しの為に、荷物を色々整理しているんですけど、懐かしい物が色々出てきますね笑。 この間のブログでキン肉マンのネタが出てきて、それからこの写真（高校生の時にシンジ君へのキン肉バスター）が出てきたので一人で笑ってまし […]

前回の続きになります。 https://www.thestrongesttreatment.com/autonomic-nerves/ 前回は自律神経の整える為に呼吸が大切という事を書かせていただきました。 呼吸は1日に […]

前回まで、脳をしっかり働かす事が大事！！ というお話をさせていただきました。 脳を働かす事によって神経系が正常に働いて健康な状態になれます。 その神経系の中でも特に大事な部分になる自律神経について書いていこうと思います。 […]