11月に入り、気温も随分と下がって来ましたね。

　

季節の変わり目は体調を崩しやすいと言いますが、何故だかわかりますか？

　

自律神経のバランスが崩れるから…

とそれっぽいことを言っても本質がわからない人が多いと思います。

　

自律神経は自分を律する神経です。 自分が意識せずとも自分を律するために勝手に色々やってくれています。

この場合だと気温が変動しても自分の体温は一定に保っておかなければならない。

　

極端な話、気温が0度だろうが100度だろうが自分の体温は一定にしておかなければならない。

その変動が激しいほど、自律神経に負荷がかかります。

　

ある程度その状況が続けば慣れてきますが、変わり始めは適応するのに時間がかかりますし、季節の変わり目は一日の中でも気温の変動が激しかったりもするので

より自律神経に負担がかかり いわゆる自律神経失調症を起こしやすいです。

　

自律神経失調症を起こすと、自分を律することが困難になりますので 様々な症状が出ます。

代表的なところだと 頭痛、吐き気、めまい、耳鳴り、腹痛などがありますが 血液循環も悪くなるので、肩こり、腰痛も出やすくなります。

　

ですので、大雑把にいうとどんな症状でも

　　

自律神経が関わってくるということです。

　

逆に言えば自律神経さえ整っていれば

　

かなり健康な状態に近づけますね！

　

当院では長年の施術を経験を元に自身をもって自律神経を整える整体を提供しています。

これを機に自律神経を整えたい方、ご来院お待ちしております。 ちょうど期間限定でキャンペーンもやっています。