新規の患者様の情報です。
症状
8年ほど前からパニック障害を発症
最近では手のしびれも出てきて
肩の痛みもひどく、リラクゼーションにいったら
その後もどしてしまったなど。。
パニック障害とは
当院では自律神経のバランスが取れなくなること
によって起きると考えています。
![パニック障害 自律神経](https://www.thestrongesttreatment.com/wp-content/uploads/2018/11/img_7748.jpg)
呼吸以外は勝手にやってくれているものだが
呼吸のみ、自分で意識してコントロールすることが出来る
しかし、呼吸は無意識でも行っており
その無意識が乱れることによって自律神経のバランスが乱れる
患者さまは深呼吸をすると落ち着くとおっしゃていたのは
自律神経の作用の中で唯一コントロール出来る呼吸を意識的に行うことで
バランスをとって症状を落ちつけていたから。
パニック障害で圧倒的に多いのが
息の吸いすぎで息が吐けていない
本来、肺の中にある空気をしっかり出すことによって
自然と新しい空気が入ってきて正しい循環が行われる。
それが吐く息が浅いと、
「空気が足りない!」と思って吸ってばかりになる。
そうなると過呼吸であったり、息苦しい感じが出てくる。
治療
自律神経のバランスを整えるように
脳からの治療
脳から出ている自律神経の通り道を綺麗にする治療
これらをやることによって
治療前、呼吸のテンポが速く浅い呼吸だったのが
テンポが遅く深い呼吸になっていた。
これを普通にするためにも自分でやる正しい呼吸の仕方を指導。
それが普通になってくればパニック障害は間違いなく改善します。
今までのことで色々不安になってしまうのは仕方ないです。
しかしやることをやっていけば身体は答えてくれますので
一緒に頑張って治していきたいと思います。